减压神器与友情配方——三发名邸壹基金儿童服务站7月23日暑期课程

踏雪无痕

  阳光洋洋地洒向大地，蝉声在屋檐上织了一张细密的网，孩子们踩着影子进门，屋内笑声短促又清脆，像玻璃弹珠撞在一起。暑气蒸腾，心却悄悄开了窗。

  上午开展了"减压神器"主题活动，帮助孩子们在日常学习与生活中具备自主调节情绪。帮助儿童在学业、人际或自我带来的压力时，能够及时觉察自己的情绪变化。

  活动以游戏“鸭梨山大”开场，孩子们用1—10的数字夸张演绎压力状态，随后同学们分三组排练情景剧，并共创了深呼吸、情绪怪兽涂鸦等“减压神器”。并共创了深呼吸、情绪怪兽涂鸦、等“减压神器”，这节课的意义，在于让孩子们亲手把“情绪遥控”。

  下午开展了“友情配方”主题活动，帮助学生建立积极健康的同伴关系，通过自我展示、想象练习和艺术表达，引导他们主动结识朋友，并理解“好朋友”应具备的特质，最终提升社交能力与情感认知。

  活动伊始，同学们轮流用一句话表达交友意愿；接着在舒缓的放松后，跟随引导闭眼想象与新朋友相识、玩耍、互助的温馨画面，再把脑海中的朋友形象画在纸上；最后大家一起交流，为“好朋友”一词填空，归纳出真诚、善良、互助、分享等配方关键词，共同完成从初识到深交、从想象到共识的完整体验。

  壹基金儿童服务站三发名邸站点感谢泗水县民政局，泗水县慈善总会等各级领导的大力支持!感谢社会各界慈善人士的爱心助力!

  有陪伴的童年不孤单，被看见的人生更精彩。