真爱梦想·社区梦想中心/金裕社区-情绪智能

QiaoSong · 发表于 2021-12-4 16:05:39

本帖最后由 QiaoSong 于 2021-12-4 16:07 编辑

2021年12月4日上午，真爱梦想·社区梦想中心-金裕社区开展了以“情绪智能”为主题活动的课程。

本课时帮助学生学会运用情绪智能面对挫折和逆境。

通过绘本《情绪小怪兽》，了解自己和他人的情绪，了解积极消极的情绪。学会用积极的情绪转化负面情绪，来表达自己的情绪和感情。

情绪没有好坏之分，但可以分为积极和消极的情绪，也不可能控制情绪，情绪可以调节，学会选择积极正面的情绪进行转换。